生姜

妊活で喧嘩をする前に

妊活は生姜で体を温めることから始めましょう。

女性は、体を温めることがすごく大事です。 体が温かくなると、血流が良くなり、栄養素・ホルモンが必要な場所に届くようになります。 (必要な栄養素とは、葉酸・ビタミン6種類・ミネラル4種類・ホルモンです) しかし体が冷えてしまうと...
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