妊活

何人も子でもに恵まれない夫婦に出会ってきました。 中には、どうしても諦めることができないので、頑張って、妊活を継続している人もいます。 しかし、子作りには、どうしてもタイムリミットというものがあります。 そのタイムリミットを過...

年齢とともに卵子が老化して行きます。 そうは言うものの、卵子の老化って、実際はどういうことなのか、ちゃんと理解している人は、少ないようです。 妊活を行っていくうえで、最も大事なことは、卵子の数と質。 でも、今、気が付いても、ど...

好きなものばかり食べていると栄養が偏ります 妊娠中は、つわりなどで、趣向が変わることがあります。 そんな時でも野菜だけは、食べておかないと出産に向けて悪い影響が出ます。 また朝日新聞には、このような記事が出ていました。 妊娠...

女性は、体を温めることがすごく大事です。 体が温かくなると、血流が良くなり、栄養素・ホルモンが必要な場所に届くようになります。 （必要な栄養素とは、葉酸・ビタミン6種類・ミネラル4種類・ホルモンです） しかし体が冷えてしまうと...

妊活中の冷えは、いいことがひとつもありません。 婦人科の先生がおなかを触ると、「おなか冷えてますね」といわれたことはありませんか。 特におへそを境に、おへその上は温かいけど、おへその下は、冷たくなってるという事が良くあるそうです。 ...